时令正当食 | 你的八月水果指南来啦
- 赵 莉
- 发布于
-
阅读量：1
朋友们，欢迎来到时令水果播报！
七月送走了一大波清爽多汁的水果们，八月马上要迎来的选手一个比一个甜美。
正值夏秋交替，暑气未消、燥气渐生。时序交替，应季水果上新节奏分明。消暑瓜类进入销售尾声，葡萄、西梅、无花果、早熟梨、早熟猕猴桃、早熟石榴等集中成熟上市。
下面就跟着小编一起来市场看看吧！
清甜多汁的葡萄是八月必吃的时令佳品，巨峰、阳光玫瑰、玫瑰香、妮娜皇后等品种扎堆上市，令人眼花缭乱，选你喜欢的那款就好，基本不会踩雷。
喜欢酸甜口的推荐玫瑰香葡萄，入口一股浓郁的玫瑰味，肉质又软又多汁，特别上头。巨峰葡萄甜美多汁，散发着一些草莓香气，是大众品种，价格便宜。夏黑葡萄味超级浓郁，妮娜皇后被称为葡萄界的“爱马仕”，口感带有红酒香、果粒大且甜度高······
西梅是为数不多的和“拉屎”能直接挂钩的水果，名声都打败了香蕉，一直以来西梅都很受青睐，还被赋予了“奇迹水果”的美誉。在营养成分方面，最突出的就是膳食纤维，其次是钾和酚类化合物。
目前市场上的西梅主要产地有山东、山西和新疆，新疆西梅价格较高，每箱（4斤装）批发价格在25-35元/斤，其他产地价格亲民，约3.5元/斤。
八月是早熟石榴的采收高峰，主产区在四川会理、云南蒙自等地，品种以突尼斯软籽石榴为主，批发价格在3-6元/斤，基本和去年持平。
作为柑桔橙的秋味信使，早熟蜜桔已经成熟，比其他柑橘早一步唤醒味蕾。成熟的蜜桔个头不大，但皮薄爆汁，带着自然本真的清冽。爱吃这口酸甜的市民可以开吃啦！
8月份西瓜处于夏果收尾、秋果上市的交替期，也是晚熟西瓜的黄金采收期，西瓜糖度高。宁夏、甘肃、陕西、东北、新疆等产区正值上市高峰。京欣、8428、美都等品种接近尾声，宁夏硒砂瓜、无籽美都西瓜、甜王系列等大瓜口感正佳。
秋月梨被誉为“梨中明月”，温润细腻、甘甜爆汁。梨本身就有“天然矿泉水”和“百果之宗”的称号，季节交替，更是润燥佳品。目前秋月梨主要产自山东和徐州周边地区，批发价格在1.8-2.5元/斤，实惠又健康，是不可多得的应季鲜果。
无花果形如水滴，皮薄无核，软糯清香，清热润肠，美味又营养。眼下正是无花果集中上市期，独特的口感吸引不少市民尝鲜。
八月时令水果各有优势，养生的关键在于应季而食、适量搭配、均衡摄入。根据自身体质选择合适鲜果，既能尽享夏日清甜，又能依托时令食材滋养身体，轻松安稳度过夏秋交替时节。
