一口沦陷！五星好评的贝贝南瓜连挑食党都无法拒绝
- 赵 莉
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热量低又解馋既能做主食也能当甜品美味、营养还超方便！
颠覆传统南瓜印象入口粉糯，细品香甜，老少皆宜
贝贝南瓜为何能成为新宠？
首先是口感
01
超粉，超绵密
贝贝南瓜，又称金丝栗瓜，个头小巧可爱，味道粉糯清甜。
普通南瓜肉厚筋多，吃起来不但口感寡淡还水塌塌的。但贝贝南瓜既有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯，即使不加任何调料蒸熟，自然的甜香已经足够征服味蕾，就连不爱吃南瓜的人也忍不住多吃几口。
没有普通南瓜粗粝的纤维丝，质地细腻、口感绵密，无渣无梗不塞牙，勺子轻轻一压就成泥。加上营养丰富，香甜美味，做宝宝的辅食一级棒。很多挑剔的宝妈都选择它，挑食的宝宝也能乖乖吃下一大碗！
贝贝南瓜也是很多老人、孕妇、肠胃不好的人士的首选主食。
02
贝贝南瓜
是普通南瓜营养的浓缩
1.明目
南瓜本就营养丰富，高钾低钠，富含维生素 A 、维生素 C、叶黄素及玉米黄素、膳食纤维等。
贝贝南瓜的含水量低于普通南瓜，但能量、淀粉含量、钾、胡萝卜素等主要营养素的含量都明显高于普通南瓜。
其中对眼睛非常重要营养素——胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素含量超高；尤其是叶黄素 + 玉米黄素，贝贝南瓜在瓜果类里是当之无愧的「冠军」。
2.帮助消化
南瓜中所含的果胶还可以保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者食用，食物消化。
3.降血糖
南瓜富含钴，能激活人体新陈代谢，
促进造血功能，参与人体内维生素B12的合成。
有特殊的疗效。
4、抗癌作用南瓜能消除致癌亚硝胺的突变作用，具有抗癌作用，并能帮助肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。
03
粗粮主食
好吃不怕胖
贝贝南瓜的糖分以木糖为主，木糖是木糖醇前身，一种不能被消化酶分解的糖类，不在体内代谢，会直接排出体外，对需要控制糖分摄入的人来说非常健康。
它虽然个头小巧，但含丰富的膳食纤维，饱腹感很强，一个就能填饱肚子，热量却只有白米饭的1/5，减脂期拿它当主食，那是极好的选择！
板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜，几种滋味融化在一起，口感甘甜、香糯，绵密细致，味道简直绝了，完全吊打普通南瓜，越吃越爱吃。
徐州农副产品中心批发市场贝贝南瓜大量到货，欢迎来采购呀~
